2017年04月21日

なまけている訳ではありません。昼寝で午後のパフォーマンスを上げる。

鳥取県岩美町からこんばんは！ farm Springboardの川西です。 僕は、昼食後に時間があれば 昼寝をします。 15分だけでも寝ると 目覚めたとき、午前中の疲れが取れて 頭もスッキリします。 昼寝をしていないとき